COURS RÉGULIERS EN HAUTE-LOIRE
Une pratique du vinyasa yoga, tout niveau, 1h30
Un yoga dynamique et créatif, qui implique une mise en mouvement du corps par la succession de postures, en lien avec la respiration. Cette pratique offre une augmentation de la force musculaire, de l’endurance et de la souplesse. Elle permet la libération des tensions musculaires et du stress mental.
Les élèves sont encouragés à explorer leur potentiel, avec de nombreuses modifications (utilisation de supports) proposées pour s’adapter à tous les niveaux et à tous les corps.
infos pratiques
-
LIEU
-
JOURS & HORAIRES
Les 1er et 3èmes dimanches de chaque mois à Tence à la librairie la Boite à Soleils
Cours particuliers à domicile en Haute-Loire seul.e ou en groupe contactez moi
Le matériel (tapis, bloc et sangle) est fourni sur place, prévoir une tenue confortable pour la pratique. -
TARIFS
COURS À DOMICILE À PARTIR DE 3 PERSONNES
COURS PARTICULIERS
40€